24 квітня фасилітатори Центру життєстійкості Куяльницької сільської ради розпочали черговий курс управління стресом "Самодопомога+" для жителів села Куяльник в нашій бібліотеці.

Цей навчальний курс спрямований на розвиток особистості та навичок самодопомоги. На протязі п'яти тижнів учасники отримають корисні інструменти для підвищення самосвідомості та ефективного управління емоціями.

Курс "SH+" заснований на терапії прийняття та зобов'язання; рекомендується для тих, хто прагне покращити якість свого життя та досягти балансу.