25 червня в нашій бібліотеці була підготовлена  

    виставка-заклик "Ні-наркотикам! Так-спорту!"

                ПРИЧИНИ РОЗВИТКУ НАРКОМАНІЇ

 Що ж таке наркоманія? В першу чергу це хвороба, котра увійшла в наукову медичну літературу поруч з іншими. За ступенем важкості наркоманія прирівнюється до онкологічних хвороб, оскільки має великий процент смертності. На жаль, світовими лідерами за поширенням наркоманії є країни СНД, в тому числі й Україна. Тільки за офіційними даними Міністерства охорони здоров'я України кожен рік 10 тисяч молодих людей помирають від наркотиків.

При цьому виникають питання надзвичайно важливі для нас в повсякденній реальності: "До кого ми можемо звернутися за допомогою: до нарколога, психіатра чи психолога? Чи зміг хтось позбавитися від цієї хвороби і хто йому допоміг?"

Не секрет, що будь-яка хвороба прогресує за умов сприятливого для неї середовища. Які ж основні причини зростання наркоманії в Україні?

1. Соціально-економічна криза (масове безробіття, соціальне розшарування, зубожіння багатьох прошарків суспільства).

2. Погіршення якості соціокультурного середовища (втрата життєвих орієнтирів і традицій, руйнування моральних та поведінкових норм, негативна самоідентифікація особистості, панування цинічних стереотипів і соціальної несправедливості).

3. Доступність та відносна дешевизна тютюну, алкоголю та нарко-тиків, а також їх широка реклама в ЗМІ. Активізація організованого наркобізнесу.

4. Понівечена система цінностей (ця проблема стосується не тільки молодіжного середовища, але і суспільства в цілому).

В спеціальних джерелах наводяться різноманітні дані про кількість наркозалежних в Україні – від 120 тисяч до 2,5 мільйонів. Хто сьогодні зможе зупинити цю епідемію? Сім'я? Суспільство? Держава? Релігія?

Звичайно, кожна людина в реальних життєвих ситуаціях знаходить відповіді та приймає рішення самостійно. І відповідальність за вчинки лежить, в першу чергу, на ній.

Підлітки тільки вступають у повноцінне життя, яке наповнене багатьма приємними подіями. Так багато треба встигнути зробити корисного, стільки необхідно побачити й пізнати. Але, насамперед, треба навчитися правильно вирішувати життєві проблеми, не уникати відповідальності та не бути байдужим.

Ті, хто вже втягнувся, але вирішив позбутися шкідливих звичок, потребують підтримки, особливо спочатку, коли буде найважче.

Відмовитися від цих звичок не просто, люди іноді намагаються виправдати себе, чому вони не можуть чи не хочуть позбутися їх. Якщо ти знаєш кого-небудь, хто намагається кинути палити тютюн, відмовитися від вживання алкоголю чи наркотиків, підтримай його і запевни у тому, що він зробив правильний вибір. Іноді добре слово та співчуття допомагають легше пережити важкі часи.

Людина у молодому віці майже не має досвіду виходу зі стресових станів. У цей період вона настільки переймається своїм визнанням серед однолітків, що не вважає за можливе звертатися до них за якоюсь допомогою. Тому, що це може бути сприйнято як ознака слабкості. Не бійся виглядати слабким. Друзі, якщо вони справжні, завжди зрозуміють та допоможуть пережити будь-які труднощі.

Наркоманія – таке зло, з яким важко воювати врукопашну. Які б труднощі і відчаї не брали вас у лещата, все ж у цій боротьбі довіртеся краще професіоналам.

І взагалі, якщо ти відчуваєш, що не в змозі подолати свої проблеми сам, звернися до людини, якій ти можеш довіритися. Також знай, що у кожному місті є спеціалізовані заклади, де тобі допоможуть. Про них можна дізнатися за телефоном довіри.

Пам'ятай, що завжди є люди, яким ти не байдужий!

 20 червня в нашому селі на території стадіону відбувся благоустрій місцевого дитячого майданчика.

        Були пофарбовані турніки, гойдалки і тренажери.

   Також з території стадіону прибрали всі шини, які багато років використовувались, як паркан і місця для сидінь. Адже вони є дуже шкідливими тому, що чим вищою є температура шини, тим інтенсивніше вони виділяються в навколишнє середовище. Небезпечним є також шинний пил, який може потрапити у легені, викликаючи бронхіальну астму, алергічні реакції. У своєму складі пил має бензопірен – небезпечний канцероген та мутаген. З організму такий пил практично не виводиться. 

  Організувала всіх на таке добре діло Староста Вестернічанського старостинського округу Валентина Талмазан.

 19 червня в бібліотеці пройшла година корисних порад "Як вберегти себе від ігрової залежності в інтернеті" 

Ми собі уявили ігрову залежність, як цупку павутину, що накриває нас з головою, коли ми поринаємо у віртуальний світ ігор. Нам стає байдуже, що навколо нас.

Нам треба звільнитись від павутини відклавши телефони свої і побачити та відчути світ навколо себе.

А світ такий гарний та цікавий.

                                           Залежність від азартних ігор.

Ігрова залежність – визначають два види ігрової залежності: лудоманія і гемблінг. Лудоманія – це невротичний стан, коли за бажанням людина може контролювати себе й відірватися від гри. Гемблінг – яскраво виражений хворобливий стан, який уже характеризується певними клінічними ознаками й потребує лікування. Люди, які страждають на гемблінг, уже не контролюють свої дії і дуже часто чинять кримінальні протиправні дії, нерідко пов'язані з продажем наркотиків.

Найбільш поширені азартні ігри – ігрові-авто мати, ігри у карти та рулетка у казино, комп'ютерні ігри.

Типові ознаки залежності від азартних ігор:

• – втрата почуття міри;
• – втрата щиросердечної рівноваги-занепокоєння;, дратівливість, тривога, тремтіння при спробі зупинитись;
• – втрата самоконтролю – нездатність відірватися;
• – втрата почуття реальності – гра заради забуття, з почуття провини або страху;
• – втрата почуття правди – неправда близьким і навколишнім, заради приховання справжнього розміру, азартного потягу;
• – втрата почуття законності – фальсифікації, шахрайство, злодійство, розтрата заради гри;
• – втрата почуття власної гідності – впадання в безпричинну довірливість і відвертість стосовно позикодавців;
• – втрата почуття значимості людських стосунків – конфлікти, професійні, шлюбні, сімейні, повсякденні людські.

Для допитливих

Психодинамічна теорія розвитку розцінює схильність до гри як протест проти реальної дійсності, а неадекватна впевненість у виграші приховує інфантильні фантазії своєї могутності та підсвідомого очікування необмеженого задоволення своїх бажань.

Питання про те, яка кількість українців охоплена патологічною схильністю до азартних ігор у нашій країні, на жаль, поки що ще не досліджене. Але західна статистика наводить такі цифри: в Італії ISO 000 італійців вважають "патологічними гравцями"; 5 млн. американців віднесені до "проблемних чи патологічних гравців", а 15 млн. – до групи ризику..

Ігрова залежність має своє пояснення: будь-яка азартна гра стимулює викид у кров адреналіну, який викликає збудження і дарує насолоду. Гравець намагається повторити ці відчуття, тому його не може зупинити ні великий виграш, ні програш.

Патологічна схильність до азартних ігор відноситься до групи нехімічних, інформаційних, соціально-психологічних наркоманій. Умовним наркотиком є ігрова діяльність, азартна гра. Дозою, в даному випадку, виступає тривалість одного сеансу безперервної гри, максимальний виграш і сума загального боргу.

Запам'ятайте!

Рекомендації, які допоможуть лудоманові позбутися згубної звички:

• 1. Викладіть з портмоне та кишень усі гроші, залишивши лише на проїзд. У Вас не повинно лишатися ніякої готівки. Користуйтесь тільки громадським транспортом або ходіть пішки.
• 2. Просіть, щоб зарплату за Вас забирав хтось інший.
• 3. Складіть чіткий і докладний розклад. У Вас не повинно залишатися вільного часу. Вибирайте маршрут для проїзду (прогулянки) якомога далі від гральних автоматів.
• 4. Заведіть собаку чи іншу тварину, як вимагає старанного догляду.
• 5. Визнайте своє безсилля перед грою, не жалійте себе.
• 6. Зверніться до групи анонімних гравців.

         11 червня дітей зі школи привели на екскурсію до нашої затишної бібліотеки. Вони відразу знайшли собі заняття, хтось хто хутчіше зайняв місця собі біля компьютерів, а хтось грав у настільні ігри та лего. А особливо допитливі почали знайомитися з книжками та оформленою виставкою "Все мені цікаво знати" Особливо вразила всіх наша корівка-танцівниця, що співає веселу пісеньку та пританцьовує. ЇЇ обіймали та танцювали разом з нею.