Фахівці Центру життєстійкості Куяльницької сільської ради завітали до Куяльницької бібліотеки, де провели тренінг, присвячений профілактиці професійно-емоційного вигорання.

Робота бібліотекаря — це не лише книги, а й щоденне спілкування з людьми, увага до їхніх потреб, підтримка та допомога. Така діяльність потребує багато емоційних ресурсів, тому важливо знаходити час для відновлення власних сил.

Під час зустрічі учасники виконували цікаві та гумористичні вправи з використанням метафоричних асоціативних карт. Це допомогло відволіктися від щоденних турбот, посміятися, відчути легкість і отримати позитивні емоції.

На завершення всі взяли участь у вправі «Карта моїх бажань». Учасники навмання обирали картки, не знаючи, що саме їм випаде. Ця вправа подарувала багато щирих усмішок, позитиву та гарного настрою, ще раз нагадавши, що турбота про себе — важлива складова професійного благополуччя.